Класичний масаж в Житомирі
Класичний масаж – це приємна та ефективна мануальна процедура, яка використовується для зняття м'язової напруги, розслаблення, профілактики та лікування деяких захворювань. Рекомендується при гіпертонії, астмі, запаленні легень тощо. Масаж нормалізує роботу внутрішніх органів та систем, підвищує витривалість організму, покращує його захисні функції.
Залежно від інтенсивності та тривалості впливу процедура може мати як тонізуючу, так і розслаблюючу дію. Записатися на класичний масаж у Житомирі та оцінити на собі всі його переваги можна у Центрі «Лазерхауз».
ПРИЙОМИ, ЩО ВИКОРИСТОВУЮТЬСЯ У КЛАСИЧНОМУ МАСАЖІ В ЖИТОМИРІ
- Погладжування — активізують роботу кровоносної та лімфатичної системи, знімають м'язову напругу та відновлюють еластичність шкірного покриву. Виконуються спочатку і наприкінці сеансу.
- Розминання – активізують метаболізм та підвищують тонус м'язів.
- Розтирання — зменшують застійні явища, активізують регенерацію тканин, посилюють локальний кровообіг і зменшують нервову напругу за рахунок впливу на ЦНС.
- Вібрації — підходять як для роботи з поверхнею шкіри, так і для опрацювання м'язового корсету та глибших шарів дерми. Виконуються з різною інтенсивністю і швидкістю.
- Вижимання — це різновид ритмічних погладжувань. Вони сприяють виведенню шлаків та токсинів, зменшенню застійних явищ.
- Побиття — різновид вібрацій. Це активні та ритмічні рухи, які робляться кісточками пальців. Позитивно впливають на ЦНС та організм у цілому.
Рухи виконуються по чіткій траєкторії: точково, по спіралі, по колу, по прямих та зигзагоподібних лініях.
ЯК ПРОВОДИТЬСЯ МАСАЖ КЛАСИЧНИЙ У ЖИТОМИРІ?
Процедура складається з таких етапів:
- Очищення шкіри та підготовка до подальших маніпуляцій.
- Легкі та плавні погладжування.
- Розминання та розтирання, які також включають биття та вичавлювання. Інтенсивність впливу може бути різною, все залежить від мети масажу (розслаблення або підвищення тонусу).
- Спокійні та легкі погладжування.
КЛАСИЧНИЙ МАСАЖ КОМІРЦЕВОЇ ЗОНИ
Користь масажу комірцевої зони полягає в наступному:
- Відновлюється робота шийно-комірцевого відділу;
- Відходить втома;
- Зменшуються спазми;
- Нормалізується сон;
- Зникають головні болі та запаморочення.
Крім цього, він є чудовою профілактикою остеохондрозу, сколіозу та інших захворювань опорно-рухового апарату.
КЛАСИЧНИЙ МАСАЖ ЖИВОТА
Процедура сприяє зменшенню локальних відкладень жиру та набряклості в області живота, а також опрацюванню пресу. Побачити користь класичного масажу можна на фото до і після курсу процедур, які представлені у фотогалереї. Його переваги полягають не тільки у візуальному зменшенні силуету, а й у поліпшенні роботи шлунково-кишкового тракту та органів малого тазу.
Під час масажу задіяні такі прийоми та техніки:
- Погладжування круговими та прямими рухами;
- Розминання прямих м'язів преса;
- Розтирання з щипками та елементами пиляння;
- Вібрації з рубанням, поплескуванням та пунктуванням.
Рухи виконуються акуратно і делікатно, оскільки область живота дуже ніжна. Приходити на сеанс потрібно не раніше, ніж через 2 години після останнього прийому їжі.
КЛАСИЧНИЙ МАСАЖ СПИНИ
Процедура складається з таких етапів:
- Спочатку м'язи спини розігріваються легкими рухами, завдяки чому посилюється кровообіг та еластичність шкіри. Розігрів створює сприятливі умови для більш ефективного опрацювання м'язів.
- Поступово збільшується глибина дії. Масажист зачіпає більш глибокі м'язи, що сприяє нормалізації кровотоку та рухової активності.
- Далі здійснюється більш глибоке пропрацювання м'язового корсету.
- На завершення процедури виконуються погладжування.
Під час сеансу використовуються такі прийоми: розтирання, розминання, плавні та ритмічні погладжування, вібрації. Вони проробляють м'язи плечової зони, шиї, області лопаток, спини та попереку.
Масаж спини допомагає досягти таких результатів:
- Поліпшення постави при захворюваннях опорно-рухового апарату;
- Зменшення гіпертонусу м'язів та болю в спині;
- Скорочення періоду реабілітації після отриманих травм;
- Поліпшення якості сну.
Класичний масаж рук
Процедура включає розтирання, погладжування, розминання і точковий вплив. Масажуються пальці, кисті, променезап'ясткові та ліктьові суглоби, а також передпліччя. Процедура допомагає позбутися втоми та болю після травм або важких фізичних навантажень. Фахівець впливає на нервово-рефлекторні точки, які відповідають за роботу певних внутрішніх органів та систем. Після сеансу зменшується набряклість, відчувається легкість та розслаблення.
Класичний масаж ніг
Рекомендований для лікування та профілактики варикозу, плоскостопості, артриту, артрозу та вальгусних деформацій стопи. Включає в себе розминання, погладжування, вібрації та розтирання.
Проводиться процедура в такій послідовності:
- Підготовчий етап. Виконуються легкі погладжування та розтирання. Це сприяє активізації кровоносної та лімфатичної систем. На цьому етапі м'язи розігріваються для подальшого опрацювання.
- Основний етап. Масажист виконує більш інтенсивні рухи у напрямку від стопи до колінного суглоба та до стегна.
- Заключний етап. Процедура завершується спокійними вібраціями та погладжуваннями. Це зменшує м'язову напругу та сприяє розслабленню.
Користь масажу ніг полягає у зменшенні набряклості, зниженні гіпертонусу м'язів та усуненні больового синдрому, а також у відновленні нормальної працездатності.
Класичний масаж всього тіла
Включає опрацювання комірцевої зони, живота, рук і ніг. Чинить комплексну оздоровчу дію на весь організм. Допомагає впоратися з такими проблемами, як целюліт, локальні жирові відкладення, набряклість і тьмяний колір шкіри. Після курсу класичного масажу всього тіла покращується кровообіг, лімфоток, активізуються обмінні процеси і відбувається детоксикація.
Показання
- Хронічний стрес;
- Постійна втома;
- Остеохондроз;
- Безсоння;
- Порушення постави ;
- Надмірні фізичні навантаження;
- Проблеми із ШКТ;
- Збої обміну речовин.
ЯК ЧАСТО ПОТРІБНО РОБИТИ МАСАЖ?
Масаж потрібно робити мінімум два рази на тиждень. У середньому повний курс складається із 10-12 сеансів. Точна кількість підбирається спеціалістом в індивідуальному порядку. Консультація безкоштовна. Ціни на класичний масаж розташовані на цій сторінці та у загальному прайс-листі «Лазерхауз».
Тривалість | Вид масажу | Вартість |
---|---|---|
40 хв | Класичний спини | 700 грн |
1 год 10 хв | Класичний загальний (все тіло) | 1000 грн |
40 хв | Лімфодренажний спини | 700 грн |
1 год 10 хв | Лімфодренажний загальний (все тіло) | 1000 грн |
40 хв | Лімфодренажний (нижня частина: живіт / боки / сідниці / ноги повністю) | 800 грн |
1 год 10 хв | Антицелюлітний загальний (все тіло) | 1000 грн |
40 хв | Антицелюлітний (нижня частина: живіт / боки / сідниці / ноги повністю) | 800 грн |
40 хв | Спортивний спини | 700 грн |
1 год 10 хв | Спортивний загальний (все тіло) | 1000 грн |
40 хв | Розслабляючий спини | 700 грн |
1 год 10 хв | Розслабляючий загальний (все тіло) | 1000 грн |
20 хв | Медовий-Антицелюлітний (проблемні зони: живіт + бока / сідниці + задня поверхня стегна / стегно повністю / плечі / шийний та грудний відділ) | 700 грн/ 1 зона |
50 хв | Лікувальний спини | 850 грн |
30 хв | Лікувальний (проблемні зони) | 700 грн/ 1 зона |
1 год 10 хв | Лікувальний загальний (все тіло) | 1200 грн |
Тривалість | Масаж голови | Вартість |
---|---|---|
30 хв | Масаж голови | 500 грн |
Тривалість | Масаж стоп | Вартість |
---|---|---|
40 хв | Кінезіо-масаж стоп і гомілок | 400 грн |
- Консультація - безкоштовна
- Час вказано з урахуванням консультації
Поки немає відгуків чи питань