Классический массаж в Харькове
Классический массаж – отличный способ расслабиться и снять напряжение в теле. О пользе этой процедуры было известно еще во времена Древней Греции. Описание техники классического массажа встречается в научных трудах Гиппократа и Авиценны. Позже профессор Мозенгейль объяснил механизм воздействия на организм человека: внешнее раздражение кожи или мышечных тканей передается в головной мозг. Отсюда поступает сигнал расслабить или привести в тонус мышечные волокна.
Классический массаж имеет оздоровительные свойства. Доказано его положительное влияние при гриппе, гипертонии, пневмонии, бронхиальной астме и некоторых других недугах. Массирующие движения способны успокоить боль, нормализовать артериальное давление, снять нервное напряжение, ускорить восстановление после перенесенных травм и заболеваний. Чтобы усилить действие массажа классического, его советуют совмещать с посещением бани, выполнением физических упражнений, обертываниями.
Какие приемы используются в классическом массаже?
Во время сеанса специалист применяет следующие приемы:
- Разминание. Это оттягивание или сдавливание тканей. Методика рекомендуется при борьбе с отечностью, для ликвидации спаек и устранения атрофии мышц. После этого ускоряется процесс восстановления клеток, выводятся токсины и продукты распада.
- Растирание. Методичное поглаживание, которое может выполняться с разной скоростью и интенсивностью. Чем медленнее будет происходить движение, тем эффективнее оно окажется. Это приводит к прогреванию тканей, рассасыванию гематом. Кроме того, растирание используют для снятия болевого синдрома и улучшения мышечной подвижности.
- Вибрация. Может быть глубокой и поверхностной, прерывистой и непрерывистой. Методика позволяет ускорить обмен веществ и отток лимфы, повысить тонус кровеносных сосудов.
- Поглаживание. С него начинают и ним заканчивают любое воздействие. Поглаживание необходимо для усиления кровообращения, улучшения эластичности кожи, снятия напряжения.
Последовательность действий в классическом массаже
Классический массаж в Харькове проводится в несколько этапов:
- Подготовительный – заключается в предварительном очищении кожных покровов.
- Поглаживание – не допускаются резкие движения, сдавливание тканей.
- Разминание – резкое воздействие провоцирует тонизирование, а мягкое – приводит к расслаблению.
- Завершающий – состоит из легких поглаживаний.
Классический массаж воротниковой зоны
Записаться на классический массаж воротниковой зоны рекомендуют тем, кто страдает хронической усталостью, хочет избавиться от частых головокружений. К тому же, такая техника полезна при различных нарушениях осанки и искривлении верхних отделов позвоночника, при высокой нагрузке на глаза. Процедуру советуют проводить на этапе реабилитации или для профилактики разных заболеваний.
Описание методики:
- Разогрев кожных покровов с помощью растираний;
- Пиление ребром ладони в направлении от плеча к голове;
- Выжимание пальцами или ладонью.
- Разминание по активным точкам.
Пройдя полный курс классического массажа, пациенты отмечают повышение упругости кожи, улучшение общего состояния.
Классический массаж живота
Польза этой техники заключается в улучшении перистальтики кишечника, выведении шлаков и токсинов, усилении кровообращения, повышении упругости и эластичности кожных покровов, коррекции контуров тела.
Описание процедуры:
- Легкие круговые прикосновения или воздействие по прямым линиям;
- Разминание;
- Пощипывание;
- Похлопывание, рубка, вибрация.
Классический массаж в Харькове в области живота проводят мягкими, легкими движениями.
Классический массаж спины
Эта техника является самой востребованной и включает проработку шейного и плечевого отделов, зоны лопаток, поясницы, крестца, мышц спины. Что входит в классический массаж спины в Украине? Описание процедуры выглядит следующим образом:
- Поглаживания;
- Пиление, пунктирование, выжимание;
- Различные приемы разминания (сдвигание, надавливание).
Польза от этой техники заключается в улучшении кровообращения и питания дермы в обработанных участках, очищении кожи от отмершего слоя, усилении метаболизма, нормализации потоотделения, сжигании жировых отложений, повышении тонуса мышц.
Классический массаж рук
Польза этой процедуры заключается в нормализации функционирования дыхательной, лимфатической, пищеварительной и других систем. Это связано с тем, что на кистях рук расположено огромное количество активных точек, способных воздействовать на работу внутренних органов. Описание техники доказывает ее эффективность при стрессе, недомоганиях.
Классический массаж ног
Польза данной техники заключается в профилактике и устранении плоскостопия, отечности и других проблем с ногами, снятии нервного стресса, улучшении функционирования внутренних органов, восстановлении сил. Обработка проводится круговыми, прямыми и спиралевидными движениями.
Классический массаж всего тела
Техника помогает избавиться от многих заболеваний и повышает тонус. Обработка всего тела (воротниковой зоны, конечностей, живота) приносит значительную пользу организму: позволяет расслабить мышцы, нормализовать функционирование ЖКТ, избежать нервного перенапряжения, справиться с бессонницей, избавиться от отечности, восстановиться после травмы.
Описание процедуры:
- Поглаживающими движениями проводится разогрев кожи;
- Осуществляется поэтапная проработка всех групп мышц с постепенным усилением интенсивности движений;
- В конце сеанса выполняются легкие поглаживания.
Показания
Запись на классический массаж проводится по таким показаниям:
- Дискомфорт и болезненные ощущения в спине;
- Частые головные боли, мигрень, головокружения;
- Нарушение работы внутренних органов;
- Дискомфорт в области шеи или плеч;
- Болезненные ощущения в пояснице и других частях спины;
- Перенесенные хирургические операции, травмы;
- Бессонница, хроническая усталость;
- Стресс.
Цены на классический массаж зависят от зоны проведения.
Классический массаж: как часто делать?
Средняя продолжительность курса составляет 10-12 процедур. Чтобы добиться максимального эффекта, перерыв между сеансами должен составлять не более 3-4 дней.
Время | Вид массажа | Цена |
---|---|---|
40 мин | Классический спины | 700 грн |
1 час 10 мин | Классический общий (все тело) | 1000 грн |
40 мин | Лимфодренажный спины | 700 грн |
1 час 10 мин | Лимфодренажный общий (все тело) | 1000 грн |
40 мин | Лимфодренажный (нижняя часть: живот, бока, ягодицы, ноги полностью) | 800 грн |
1 час 10 мин | Антицеллюлитный общий (все тело) | 1000 грн |
40 мин | Антицеллюлитный (нижняя часть: живот, бока, ягодицы, ноги полностью) | 800 грн |
40 мин | Спортивный спины | 700 грн |
1 час 10 мин | Спортивный общий (все тело) | 1000 грн |
40 мин | Расслабляющий спины | 700 грн |
1 час 10 мин | Расслабляющий общий (все тело) | 1000 грн |
20 мин | Медовый-антицеллюлитный (проблемные зоны: живот + бока / ягодицы + задняя поверхность бедра / бедра полностью / плечи / шейный + грудной отделы) | 700 грн/ 1 зона |
50 мин | Лечебный спины | 850 грн |
30 мин | Лечебный (1 проблемная зона - воротниковая зона / зона поясницы) | 700 грн/ 1 зона |
1 час 10 мин | Лечебный общий (все тело) | 1200 грн |
Время | Массаж головы | Цена |
---|---|---|
30 мин | Массаж головы | 500 грн |
Время | Массаж стоп | Цена |
---|---|---|
40 мин | Кинезио-массаж стоп и голеней | 400 грн |
- Время указано с учетом консультации
- Консультация - бесплатная