• Лазерхауз
• Розслабляючий масаж

Розслабляючий масаж в Ужгороді

Хто з нас не мріє розслабитися після важкого трудового тижня і позбутися скутості в тілі, яка виникла від сидячої роботи в офісі? Зробити це цілком реально завдяки антистресовому масажу, який в Ужгороді проводиться у нашому Центрі апаратної та естетичної косметології «Лазерхауз».

Він має подвійну дію – розслаблюючу та оздоровчу. Мануальна техніка підвищує загальний тонус, знімає м'язову напругу, посилює захисні функції організму, позбавляє нервової збудливості та подразнення. Процедура рекомендована при безсонні, частих стресах, мігрені, а також проводиться як профілактика стенокардії, інсульту та інфаркту.

ЯКІ ПРИЙОМИ ВИКОРИСТОВУЮТЬСЯ ПРИ ВИКОНАННІ РОЗСЛАБЛЯЮЧОГО МАСАЖУ ?

Методика передбачає комбінування різних розслабляючих технік з метою відновлення покращення психоемоційного стану та відновлення резервів організму. Під час сеансу масажист використовує такі прийоми:

• Погладжування. Виконуються на початку та наприкінці сеансу, а також між іншими масажними прийомами. Рухи проводяться внутрішньою стороною долоні. Вони ефективно знімають м'язову напругу, покращують кровообіг та відновлюють еластичність шкіри;
• Розтирання. Здійснюються з різною швидкістю та в різних напрямках. Рухи забезпечують зігріваючий ефект і виконуються зі зміщенням та розтягуванням шкірного покриву. Чим повільніше виконуються розтирання, тим вища їхня ефективність. Вони добре прогрівають тканини, сприяють розсмоктуванню гематом, зменшують біль та покращують рухливість м'язів;
• Розминання. Виконуються в одному напрямку з почерговою зміною тиску - від мінімального до рівня больового порога пацієнта. Розминання допускають здавлювання та відтягування шкіри. Рухи перешкоджають м'язовій атрофії, зменшують набряклість, а також посилюють регенерацію та сприяють детоксикації організму;
• Удари та вібрації. Це коливальні рухи, які виконуються зі зміною тиску та ритму. Бувають поздовжніми та поперечними. Ударно-вібраційні рухи нормалізують артеріальний тиск, покращують кровообіг та лімфоток, підвищують тонус судин.

Додатково масаж включає поплескування та пиляння, які виконуються основою кисті, долонями, кінчиками пальців чи фалангами.

У ЧОМУ ВІДМІННІСТЬ РОЗСЛАБЛЯЮЧОГО МАСАЖУ ВІД КЛАСИЧНОГО?

Головна відмінність полягає у цілях їх проведення. Класична техніка рекомендована для лікування певних патологій, як реабілітація після травм або операцій, а також для покращення загального самопочуття. Релаксаційний масаж показаний в першу чергу для зниження м'язової напруги та нормалізації сну.

За своїми властивостями обидві методики мають багато схожого: покращують загальне самопочуття, знімають м'язову напругу та спазми, а також підвищують імунні функції організму. Ціна масажу з релаксом та класичної техніки практично однакова.

ОСОБЛИВОСТІ ВИКОНАННЯ МАСАЖУ КОМІРЦЕВОЇ ЗОНИ 

Масаж комірцевого відділу підійде тим, хто веде малорухливий спосіб життя і страждає від спазмів і болю в цій зоні через порушення кровообігу. Позитивні зміни відчуваються після першого сеансу – зменшується набряклість, м'язові зажими і біль.

У процесі розминання застосовуються такі прийоми:

• Погладжування – готують тіло до подальшої обробки;
• Розтирання – розігрівають тканини;
• Великі групи м'язів обробляються розтираннями;
• Трапецієподібні м'язи пощипуються, інші - стискаються і розтягуються;
• Між прийомами застосовуються постукування.

РОЗСЛАБЛЯЮЧИЙ МАСАЖ НІГ

Ми рекомендуємо записатися на розслабляючий масаж тим, хто більшу частину дня проводить на ногах. Вже після кількох сеансів зменшується набряклість та важкість у нижніх кінцівках, зникають судоми та спазми у литкових м'язах. Крім цього, масаж є ефективною профілактикою варикозного розширення вен, оскільки він добре тонізує судини та зміцнює їх.

Процедура проводиться так:

• Стопи масажуються за допомогою розтирань різного тиску;
• Для гомілок використовуються погладжування та розминання;
• Стегна проробляються вібраціями та розтираннями.

ТОНКОЩІ ВИКОНАННЯ РОЗСЛАБЛЯЮЧОГО МАСАЖУ ЖИВОТА

Процедура сприяє нормалізації роботи органів малого тазу та шлунково-кишкового тракту. Сеанс проводиться або натщесерце, або через дві години після останнього прийому їжі. Під час обробки живота фахівець задіює погладжування, пощипування, розтирання та вібрації з невеликим тиском.

КОРИСТЬ РЕЛАКСАЦІЙНОГО МАСАЖУ ДЛЯ СПИНИ

Переваги процедури оцінять пацієнти, які через сидячий спосіб життя під час роботи зазнають навантаження на плечовий пояс: водії, лікарі, офісні працівники.

Сеанс проводиться з використанням таких прийомів та технік:

• Шия масажується погладжуваннями;
• Область хребта обробляється розминаннями та розтираннями;
• Рухи, схожі на рубання, пиляння, легкі постукування та середньої глибини використовують для масажування попереку.

Користь масажу спини полягає у зменшенні больового синдрому та м'язової напруги, нормалізації психоемоційного стану та зникненні втоми.

ОСОБЛИВОСТІ ВИКОНАННЯ МАСАЖУ ВСЬОГО ТІЛА

Розслабляючий масаж від стресу в Україні включає опрацювання таких зон: руки, ноги, живіт та шийно-комірцева область. Процедура починається з обробки стоп, після чого фахівець рухається в гору по тілу за напрямом руху лімфи. Комірна зона масажується з обережністю.

Прийоми під час процедури:

• Розминання;
• Розтирання;
• Зміщення;
• Витягування.

Після сеансу нормалізується кисневе дихання тканин за рахунок прискорення кровообігу, активізації лімфотоку, а також вироблення дофаміну та серотоніну, які покращують настрій та нормалізують психоемоційний стан.

ЧИ МОЖНА РОБИТИ РОЗСЛАБЛЯЮЧИЙ МАСАЖ ВАГІТНИМ?

Вагітним робити масаж можна лише після дозволу лікаря. Процедура допоможе нормалізувати психоемоційний стан, позбутися перепадів настрою, дратівливості. Крім цього, методика запобігає появі варикозного розширення вен. Масаж проводиться максимально акуратно та дбайливо, щоб не викликати болю та дискомфорту.

ЯК ЧАСТО ПОТРІБНО ПОВТОРЮВАТИ ПРОЦЕДУРУ?

Фахівці Центру рекомендують робити масаж щонайменше двічі на тиждень. Така періодичність дозволить отримати максимально виражений результат у найкоротший термін. Повний курс в середньому складається з 10-12 сеансів, але точну кількість зможе визначити масажист після очного огляду пацієнта.

ЯКА ВАРТІСТЬ ПОСЛУГИ В УЖГОРОДІ?

Вартість розслабляючого антистресового масажу залежить від зони обробки. Детальний прайс із зазначенням ціни за один сеанс розташований на цій сторінці та в однойменному розділі сайту. Щоб записатися на сеанс, зателефонуйте нам за контактними номерами або напишіть у чат на сайті.

Тривалість	Масаж	Вартість
40 хв	Класичний спини	700 грн
1 год 10 хв	Класичний загальний (все тіло)	1000 грн
40 хв	Лімфодренажний спини	700 грн
1 год 10 хв	Лімфодренажний загальний (все тіло)	1000 грн
40 хв	Лімфодренажний (нижня частина: живіт / боки / сідниці / ноги повністю)	800 грн
1 год 10 хв	Антицелюлітний загальний (все тіло)	1000 грн
40 хв	Антицелюлітний (нижня частина: живіт / боки / сідниці / ноги повністю)	800 грн
40 хв	Спортивний спини	700 грн
1 год 10 хв	Спортивний загальний (все тіло)	1000 грн
40 хв	Розслабляючий спини	700 грн
1 год 10 хв	Розслабляючий загальний (все тіло)	1000 грн
50 хв	Лікувальний спини	850 грн
30 хв	Лікувальний (проблемні зони)	700 грн/ 1 зона
1 год 10 хв	Лікувальний загальний (все тіло)	1200 грн

Тривалість	Масаж голови	Вартість
30 хв	Масаж голови	500 грн

Тривалість	Масаж стоп	Вартість
40 хв	Кінезіо-масаж стоп і гомілок	400 грн

• Консультація - безкоштовна
• Час вказано з урахуванням консультації