Классический массаж в Одессе
Классический массаж – эффективный метод восстановления сил, оздоровления. Он рекомендован при различных патологиях – бронхиальной астме, пневмонии, гипертонии и грыжах. Дополнительным бонусом процедуры является уменьшение слоя подкожного жира и повышение упругости кожи. О пользе классического массажа говорили еще в древности: письменные упоминания встречаются у египтян и персов 4000 лет назад до н.э. Описание приемов появилось позже – в трудах профессора Мозенгейля.
Классический массаж в Одессе предлагает Центр «Лазерхауз». Процедуру проводят дипломированные массажисты, которые придерживаются международных протоколов. Методика используется с разными целями – для снятия нервного напряжения, избавления от бессонницы, нормализации давления и лечения заболеваний.
Основные приемы
- Поглаживания. Необходимы для расслабления в начале и конце сеанса. Степень надавливания может быть различной. Так активизируется кровообращение, улучшается состояние кожи, а покровы становятся более эластичными.
- Растирания. Разогревают и подготавливают к более интенсивным воздействиям. Включают в себя смещение кожи, сдвигание, растяжение в разных направлениях. В результате рассасываются гематомы, исчезает боль в мышцах, повышается их подвижность.
- Разминания. Сдавливания и оттягивания. Движения способствуют очищению организма, выведению лишней жидкости и устранению отечности. Также активизируются регенеративные процессы.
- Вибрации. Выделяют несколько видов вибраций: прерывистые и постоянные, поверхностные и глубокие. Прием воздействует на сосуды, повышая их тонус, а также улучшает метаболизм и отток лимфы.
Последовательность выполнения
Массаж классический в Одессе подразумевает чередование различных приемов и техник. Основные этапы процедуры:
- Предварительное очищение зоны.
- Мягкие и плавные поглаживания.
- Разминания и растирания. Воздействие определяется скоростью и силой нажатия. Резкие движения повышают тонус. Расслабляют и успокаивают – медленные, легкие.
- Завершение процедуры, которое сопровождается поглаживаниями.
Классический массаж всего тела
Прорабатываются ноги и руки, живот, воротниковая зона. Польза техники особенно заметна при нарушении работы органов ЖКТ, нервной возбудимости, стрессах и патологиях позвоночника. Классический массаж всего тела производит эффект дренажа – эффективнее выводятся токсины и шлаки.
Описание процедуры:
- Поглаживания в начале и конце сеанса.
- Растирания, которые занимают 30% времени.
- Разминания, способствующие снятию напряжения.
Классический массаж воротниковой зоны
Применяется при проблемах с позвоночником, зрением и частых головокружениях.
Описание процедуры:
- Разогрев зоны с помощью растираний.
- Пиление снизу вверх – от плеча к черепу.
- Выжиманияладонями и подушечками пальцев.
- Точечное разминание.
Классический массаж живота
Записаться на классический массаж живота можно при желании скорректировать контуры фигуры. Техника приносит и общую пользу для организма – ускоряет микроциркуляцию, улучшает перистальтику кишечника и упругость кожи , выравнивает ее тон и рельеф.
Описание этапов массажа:
- Прямые и круговые поглаживания.
- Разминания мускулатуры пресса.
- Растирания, щипки и пиление.
- Вибрации – интенсивная рубка, легкое похлопывание и пунктирование.
Процедура должна проводиться через 2 часа после приема пищи или натощак.
Классический массаж спины
Прорабатываются шея и плечи, поясничная и крестцовая зоны, спинные мышцы и лопатки. Польза проявляется в повышении тонуса мышц, удалении омертвевшего верхнего слоя, активизации процессов жиросжигания. Кроме того, улучшается дыхание тканей и нормализуется метаболизм.
Основные приемы техники:
- Глубокие и поверхностные поглаживания.
- Растирания, включающие гребле-, граблеобразные движения, выжимания и пиления.
- Разминания – сдвигание кожи, накатывание, надавливание.
Классический массаж рук
Результат процедуры будет заметен уже после первого сеанса – улучшится работа дыхательной, нервной, лимфатической и пищеварительной систем. Мгновенное воздействие объясняется наличием на кистях большого количества рефлекторных точек, связанных с внутренними органами.
Классический массаж ног
Каблуки, тесная обувь и малоподвижность негативно сказываются на ногах. Польза техники – снятие усталости, поддержание мышечного тонуса, устранение нервного напряжения. Классический массаж ног является профилактикой плоскостопия, варикоза и отеков.
Основные приемы процедуры:
- Поглаживания, выжимания и растирания.
- Глубокие и поверхностные разминания.
- Вибрации, удары и потряхивания.
Движения выполняются в разных направлениях – по прямой линии, по кругу, а также по спирали.
Показания
Классический массаж в Украине рекомендован при различных патологиях:
- Различные боли в спине – тупые, ноющие, острые или резкие.
- Головокружение, мигрень и болезненные ощущения в зоне висков.
- Тяжесть, дискомфорт в шейном и плечевом отделах позвоночника.
- Неприятные ощущения в области поясницы или всей поверхности спины.
- Заболевания органов желудочно-кишечного тракта.
- Пассивный образ жизни: малоподвижность, отсутствие регулярных физических нагрузок.
Процедура назначается и в других случаях – при быстрой утомляемости, частых нервных срывах, трудностях со сном, в период восстановления после операций и травм. Также она способна оздоровить организм и зарядить бодростью. Стоимость классического массажа зависит от зоны. Узнать расценки можно в таблице под описанием услуги и в специальном разделе.
Как часто делать?
В среднем необходимо 10-12 визитов к массажисту, по 2 процедуры в неделю. Только после прохождения курса можно заметить существенные улучшения. Результаты массажа классического можно посмотреть на фото клиентов «до» и «после».
Обратите внимание! У специалистов Лубяна Е. В., Мариенко Е. Н., Постой С. Н. стоимость услуг составляет +10% от имеющегося прайса. Подробнее о стоимости услуг узнавайте у консультантов.
Время | Вид массажа | Цена |
---|---|---|
40 мин | Классический спины | 700 грн |
1 час 10 мин | Классический общий (все тело) | 1000 грн |
40 мин | Лимфодренажный спины | 700 грн |
1 час 10 мин | Лимфодренажный общий (все тело) | 1000 грн |
40 мин | Лимфодренажный (нижняя часть: живот, бока, ягодицы, ноги полностью) | 800 грн |
1 час 10 мин | Антицеллюлитный общий (все тело) | 1000 грн |
40 мин | Антицеллюлитный (нижняя часть: живот, бока, ягодицы, ноги полностью) | 800 грн |
40 мин | Спортивный спины | 700 грн |
1 час 10 мин | Спортивный общий (все тело) | 1000 грн |
40 мин | Расслабляющий спины | 700 грн |
1 час 10 мин | Расслабляющий общий (все тело) | 1000 грн |
20 мин | Медовый-антицеллюлитный (проблемные зоны: живот + бока / ягодицы + задняя поверхность бедра / бедра полностью / плечи / шейный + грудной отделы) | 700 грн/ 1 зона |
50 мин | Лечебный спины | 850 грн |
30 мин | Лечебный (1 проблемная зона - воротниковая зона / зона поясницы) | 700 грн/ 1 зона |
1 час 10 мин | Лечебный общий (все тело) | 1200 грн |
Время | Массаж головы | Цена |
---|---|---|
30 мин | Массаж головы | 500 грн |
Время | Массаж стоп | Цена |
---|---|---|
40 мин | Кинезио-массаж стоп и голеней | 400 грн |
- Консультация - бесплатная
- Время указано с учетом консультации
Пока нет отзывов или вопросов