• Лазерхауз
• Класичний масаж

Класичний масаж в Івано-Франківську

Класичний масаж – ефективна та приємна процедура. Про його користь говорили ще Гіппократ і Авіценна. Наукове обґрунтування результативності методики з'явилось пізніше. Перший опис техніки – заслуга професора Мозенгейля. Традиційні прийоми затребувані й досі. Працює масаж за таким принципом: спровоковані розминаннями та розтираннями зовнішні подразнення через м'язові або шкірні рецептори передаються в ЦНС. Як результат, тонус підвищується або, навпаки, людина розслабляється.

Масаж класичного типу часто називають оздоровчим. Цей засіб впливу на організм корисний при різних захворюваннях: наприклад, при пневмонії, гіпертонії, бронхіальній астмі, грижі. Методика дозволяє зняти біль та напругу, нормалізувати тиск, прискорити відновлення організму. Спеціалісти рекомендують поєднувати процедуру з обгортаннями, фізичними вправами, походами в баню. Так можна отримати кращий ефект.

Прийоми в класичному масажі

Під час класичного масажу спеціаліст може використовувати такі прийоми:

• Погладжування – проводиться на початку і в кінці сеансу, між різними видами обробки. Покращує мікроциркуляцію, підвищує еластичність шкіри, знімає м'язову напругу.
• Розминання – передбачає здавлювання, відтягування шкіри. Позбавляє від набряків і спайок, перешкоджає м'язовій атрофії, сприяє виведенню продуктів розпаду і шлаків з організму, прискорює регенераційні процеси.
• Вібрація – буває поверхневою та глибокою, безперервною і переривчастою. Нормалізує метаболізм та артеріальний тиск, покращує лімфоток, підвищує тонус судин.
• Розтирання – робиться з різною швидкістю. Чим повільніше, тим вища ефективність. Прогріває тканини, покращує рухливість м'язів, сприяє розсмоктуванню гематом, усуває больові відчуття.

Послідовність дій у класичному масажі

Зазвичай процедура складається з наступних етапів:

1. Підготовка шкіри – зону очищають від забруднень.
2. Погладжування – не допускаються різкі й інтенсивні натискання, здавлювання.
3. Розминання та розтирання – м'які рухи призводять до релаксації, різкі – допомагають підвищити тонус.
4. Легкі погладжування – завершують процедуру.

Класичний масаж всього тіла

Класичний масаж всього тіла включає обробку комірцевої зони, області живота, рук, ніг. Допомагає позбутись безсоння, поліпшити роботу травного тракту, запобігти нервовим стресам і викривленню хребта, відновити організм після травми. Забезпечує дренажний ефект, дозволяє вивести зайву рідину та токсини. Інтенсивність масажу може поступово нарощуватись. Тіло спочатку розігрівають. Приблизно 30% часу займає розтирання, частина йде на розминання. Погладжування використовуються на початку і в кінці процедури.

Класичний масаж комірцевої зони

Рекомендується при порушеннях постави, сколіозі, запамороченнях, хронічній втомі. Користь від процедури помітна при підвищеному навантаженні на очі, під час реабілітації, при використанні з профілактичною метою. Спеціаліст може застосовувати такі прийоми:

• Розтирання для розігрівання ділянки;
• Пиляння ребром долоні від плеча до черепа;
• Витискання долонями і подушечками пальців;
• Точкове розминання.

Крім оздоровчого, процедура дає естетичний ефект: підвищується пружність шкіри, шар жирової тканини стоншується.

Класичний масаж живота

Користь від процедури велика: моделюються контури фігури, поліпшується перистальтика кишечника, активізується мікроциркуляція, виводяться шлаки, шкіра повертає гладкість і пружність. Під час масажу живота використовуються такі прийоми:

• Погладжування (вздовж прямої лінії та кругові).
• Розминання косих м'язів пресу.
• Розтирання, пиляння, пощипування.
• Вібрація, поплескування тощо.

Процедура проводиться натщесерце або через 2 години після їжі. Рухи повинні бути м'якими, делікатними.

Класичний масаж спини

Класичний масаж спини – один з найпопулярніших. Досягнення позитивного результату залежить від дотримання правил. Техніка включає опрацювання шийного та плечового м'язового апарату, області лопаток, попереку, крижової зони, м'язів спини: прямих і косих.

Що входить в класичний масаж спини? Зазвичай це такі прийоми:

• Легкі і глибокі погладжування;
• Розтирання (гребенеподібне, пиляння тощо);
• Розминання (натискання, зсування).

Процедура приносить величезну користь організму: тканини насичуються киснем, шкірні покриви очищаються від відмерлих клітин, нормалізується потовиділення й обмін речовин, прискорюються процеси спалювання жирів, що сприяє схудненню, підвищується м'язовий тонус.

Класичний масаж ніг

Щодня наші ноги відчувають великі навантаження. Масаж може використовуватись для профілактики набряклості, варикозного розширення вен, плоскостопості. Використовуються такі прийоми:

• Погладжування, розтирання, надавлювання;
• Глибокі розминання;
• Вібрації та ударні струшування.

Рухи – прямі, кругові, спіралеподібні. Користь маніпуляції виражається в підвищенні м'язового тонусу, поліпшенні роботи внутрішніх органів, знятті нервової напруги, відновленні сил і припливі енергії. 

Класичний масаж рук

На кистях розташовано чимало нервово-рефлекторних точок, які передають імпульси внутрішнім органам. Масаж рук дає зміцнювальний ефект на весь організм: поліпшує роботу травної, лімфатичної, дихальної систем. Процедура відновлює сили, протистоїть депресії, покращує самопочуття під час нездужань, підвищує настрій. 

Як часто треба робити класичний масаж?

Середній курс класичного масажу складається з 10-12 сеансів. Бажано відвідувати спеціаліста 2 рази на тиждень. Це дозволить добитись максимального результату і зберегти зміни на тривалий час. Вартість процедури вказана в таблиці під описом та в загальному прайс-листі Центру. Консультація надається безкоштовно. Записатись на прийом можна через форму зворотного зв'язку або за контактним телефоном.

Тривалість	Вид масажу	Вартість
40 хв	Класичний спини	700 грн
1 год 10 хв	Класичний загальний (все тіло)	1000 грн
40 хв	Лімфодренажний спини	700 грн
1 год 10 хв	Лімфодренажний загальний (все тіло)	1000 грн
40 хв	Лімфодренажний (нижня частина: живіт / боки / сідниці / ноги повністю)	800 грн
1 год 10 хв	Антицелюлітний загальний (все тіло)	1000 грн
40 хв	Антицелюлітний (нижня частина: живіт / боки / сідниці / ноги повністю)	800 грн
40 хв	Спортивний спини	700 грн
1 год 10 хв	Спортивний загальний (все тіло)	1000 грн
40 хв	Розслабляючий спини	700 грн
1 год 10 хв	Розслабляючий загальний (все тіло)	1000 грн
20 хв	Медовий-Антицелюлітний (проблемні зони: живіт + бока / сідниці + задня поверхня стегна / стегно повністю / плечі / шийний та грудний відділ)	700 грн/ 1 зона
50 хв	Лікувальний спини	850 грн
30 хв	Лікувальний (проблемні зони)	700 грн/ 1 зона
1 год 10 хв	Лікувальний загальний (все тіло)	1200 грн

Тривалість	Масаж голови	Вартість
30 хв	Масаж голови	500 грн

Тривалість	Масаж стоп	Вартість
40 хв	Кінезіо-масаж стоп і гомілок	400 грн

• Консультація - безкоштовна
• Час вказано з урахуванням консультації