• Лазерхауз
• Розслабляючий масаж

Розслабляючий масаж у Чернівцях

Не кожен знає, чим корисний розслабляючий масаж. Його особливість – у поєднанні 2 функцій: релаксуючої та лікувальної. Це методика, що дозволяє зняти м'язову напругу, підвищити загальний тонус і захист організму, забезпечити приплив сил, позбавити від нервового збудження. Терапевтичне значення техніки полягає в попередженні депресій і стресів, вона допомагає при безсонні та мігрені, служить профілактикою стенокардії, інсульту, інфаркту. 

Розслабляючий масаж від стресу в Україні пропонує наш Центр «Лазерхауз». Процедуру проводять дипломовані масажисти з багатим досвідом. Вони суворо дотримуються медичних протоколів і санітарно-гігієнічних норм, що гарантує безпечність та результативність. Завдяки масажу стимулюються нервові центри, активізується мікроциркуляція, прискорюється відтік лімфи. Все це призводить до зняття втоми, появи легкості в руках і ногах, вироблення ендорфінів – гормонів гарного настрою. 

Особливості техніки

Розслабляючий масаж – це поєднання кількох релакс-технік, спрямованих на відновлення пацієнта. На сеансі можуть використовуватись такі прийоми:

• Погладжування. Рухи здійснюють внутрішньою стороною долоні. Такими пасами починається і закінчується сеанс.
• Розтирання. Забезпечує розігріваючий ефект, передбачає зміщення і розтягнення шкірних покривів в різних напрямках.
• Розминання. Надають розслаблюючу дію, здійснюються в одному напрямку з почерговим тиском – від мінімального до рівня больового порогу.
• Удари та вібрація. Коливальні рухи руками зі зміною ритму та тиску. Паси бувають поздовжніми і поперечними. 

Масаж для розслаблення має кілька підвидів основних прийомів. Під час сеансу фахівець використовує додаткові елементи в міру необхідності. Це можуть бути рублення, поплескування та ін. Масажист працює долонями, основою кисті, кінчиками пальців або фалангами. 

Чим відрізняється розслабляючий масаж від класичного?

Основна відмінність полягає в меті впливу. Класичний масаж застосовується для лікування конкретних захворювань, загального поліпшення здоров'я та рекомендується в якості реабілітації після операцій і травм.

Релакс-процедура спрямована на зняття нервового напруження, хронічної втоми. Її радять при проблемах зі сном, занепаді сил. Подібність методик полягає в зміцненні організму, поліпшенні загального стану. Вартість загального розслабляючого антистресового та класичного масажу приблизно однакова. 

Розслабляючий масаж комірцевої зони

Від довгого перебування в нерухомому положенні порушується кровообіг. Як результат, з'являються болі в плечах та шиї. Користь від процедури помітна після першого сеансу: зникають м'язові спазми, проходить набряклість, минає перенапруження. 

Опис прийомів:

• Погладжування – дозволяють підготувати тіло до подальших маніпуляцій.
• Розтирання – забезпечують розігрів.
• Розминання великих м'язів.
• Постукування тощо.

Трапецієподібний м'яз пощипують. Решту ділянок – стискають, витягують.

Розслабляючий масаж ніг

Записатись на розслабляючий масаж ніг насамперед рекомендується людям, які більшу частину дня проводять на ногах. Користь очевидна: знижуються набряки, зникає напруга в литкових м'язах. А поліпшення кровотоку – хороша профілактика варикозного розширення вен.

Процедура здійснюється наступним чином:

• Опрацьовуються підйом та підошва. Прийоми – тиск, розтирання.
• Масажується гомілка. Проводиться розминання та погладжування.
• Розтираннями та вібрацією опрацьовуються стегна.

Розслабляючий масаж живота

Релаксаційний масаж живота потрібно проводити натщесерце або через 2 години після їжі. В описі прийомів немає істотної різниці: використовуються погладжування, розтирання, пощипування, вібрація з невеликим тиском. Користь техніки – в швидкому розслабленні та поліпшенні кровотоку, що сприятливо позначається на роботі шлунково-кишкового тракту.

Розслабляючий масаж спини

Методика особливо корисна для представників професій, які відчувають підвищене навантаження на плечовий пояс: офісних працівників, хірургів, водіїв. Використовуються такі прийоми:

• Погладжування від шиї до куприка.
• Розтирання та розминання без тиску на область хребетного стовпа.
• Рублення, легкі або середньоглибокі постукування.

Користь від масування полягає в знятті м'язового напруги, підвищення тонусу, нормалізації психоемоційного стану. 

Релаксаційний масаж всього тіла

Загальний антистресовий масаж у Чернівцях передбачає опрацювання таких зон, як комірцева, руки, ноги, живіт. Масажування починається зі стоп. Поступово фахівець піднімається в напрямку руху лімфи. Особливо обережно він опрацьовує комірцеву зону. Пацієнт не повинен відчувати запаморочення, нудоти. Опис прийомів, які використовуються при проведенні загального масажу, включає всі відомі види та підвиди: розтирання, розминання, зміщення, витягування та ін. Користь – в поліпшенні живлення та дихання тканин за рахунок прискорення кровообігу, активізації відтоку лімфи, вироблення гормонів, що викликають позитив, релаксацію.

Чи можна робити розслабляючий масаж вагітним?

Жінки, які готуються до народження дитини, можуть записатись на процедуру лише за призначенням лікаря. Сеанси виступають профілактикою варикозу, дозволяють поліпшити кровопостачання та лімфоток, зняти втому, усунути перепади настрою при гормональному дисбалансі. Опрацювання будь-яких ділянок проводиться з максимальною обережністю, щоб не викликати різкого болю або дискомфорту в пацієнтки.

Як часто можна робити?

Бажано проводити сеанси не рідше 2 разів на тиждень. Це дозволить отримати виражений результат і зберегти позитивні зміни у стані організму надовго. Наприклад, в «Лазерхауз» курс включає 10-12 процедур. Кількість сеансів підбирається в індивідуальному порядку.

Скільки коштує розслабляючий масаж?

Ціна масажу з релаксом в нашому Центрі залежить від зони. Докладні розцінки шукайте в загальному прайсі. Консультація надається безкоштовно. Щоб зробити процедури максимально доступними для Вас, ми регулярно даруємо знижки. Дізнатися про вигідні пропозиції більше можна в розділі «Акції».

Тривалість	Вид масажу	Вартість
40 хв	Класичний спини	700 грн
1 год 10 хв	Класичний загальний (все тіло)	1000 грн
40 хв	Лімфодренажний спини	700 грн
1 год 10 хв	Лімфодренажний загальний (все тіло)	1000 грн
40 хв	Лімфодренажний (нижня частина: живіт / боки / сідниці / ноги повністю)	800 грн
1 год 10 хв	Антицелюлітний загальний (все тіло)	1000 грн
40 хв	Антицелюлітний (нижня частина: живіт / боки / сідниці / ноги повністю)	800 грн
40 хв	Спортивний спини	700 грн
1 год 10 хв	Спортивний загальний (все тіло)	1000 грн
40 хв	Розслабляючий спини	700 грн
1 год 10 хв	Розслабляючий загальний (все тіло)	1000 грн
20 хв	Медовий-Антицелюлітний (проблемні зони: живіт + бока / сідниці + задня поверхня стегна / стегно повністю / плечі / шийний та грудний відділ)	700 грн/ 1 зона
50 хв	Лікувальний спини	850 грн
30 хв	Лікувальний (проблемні зони)	700 грн/ 1 зона
1 год 10 хв	Лікувальний загальний (все тіло)	1200 грн

Тривалість	Масаж голови	Вартість
30 хв	Масаж голови	500 грн

Тривалість	Масаж стоп	Вартість
40 хв	Кінезіо-масаж стоп і гомілок	400 грн

• Консультація - безкоштовна
• Час вказано з урахуванням консультації